投稿指南
一、来稿必须是作者独立取得的原创性学术研究成果,来稿的文字复制比(相似度或重复率)必须低于用稿标准,引用部分文字的要在参考文献中注明;署名和作者单位无误,未曾以任何形式用任何文种在国内外公开发表过;未一稿多投。 二、来稿除文中特别加以标注和致谢之外,不侵犯任何版权或损害第三方的任何其他权利。如果20天后未收到本刊的录用通知,可自行处理(双方另有约定的除外)。 三、来稿经审阅通过,编辑部会将修改意见反馈给您,您应在收到通知7天内提交修改稿。作者享有引用和复制该文的权利及著作权法的其它权利。 四、一般来说,4500字(电脑WORD统计,图表另计)以下的文章,不能说清问题,很难保证学术质量,本刊恕不受理。 五、论文格式及要素:标题、作者、工作单位全称(院系处室)、摘要、关键词、正文、注释、参考文献(遵从国家标准:GB\T7714-2005,点击查看参考文献格式示例)、作者简介(100字内)、联系方式(通信地址、邮编、电话、电子信箱)。 六、处理流程:(1) 通过电子邮件将稿件发到我刊唯一投稿信箱(2)我刊初审周期为2-3个工作日,请在投稿3天后查看您的邮箱,收阅我们的审稿回复或用稿通知;若30天内没有收到我们的回复,稿件可自行处理。(3)按用稿通知上的要求办理相关手续后,稿件将进入出版程序。(4) 杂志出刊后,我们会按照您提供的地址免费奉寄样刊。 七、凡向文教资料杂志社投稿者均被视为接受如下声明:(1)稿件必须是作者本人独立完成的,属原创作品(包括翻译),杜绝抄袭行为,严禁学术腐败现象,严格学术不端检测,如发现系抄袭作品并由此引起的一切责任均由作者本人承担,本刊不承担任何民事连带责任。(2)本刊发表的所有文章,除另有说明外,只代表作者本人的观点,不代表本刊观点。由此引发的任何纠纷和争议本刊不受任何牵连。(3)本刊拥有自主编辑权,但仅限于不违背作者原意的技术性调整。如必须进行重大改动的,编辑部有义务告知作者,或由作者授权编辑修改,或提出意见由作者自己修改。(4)作品在《文教资料》发表后,作者同意其电子版同时发布在文教资料杂志社官方网上。(5)作者同意将其拥有的对其论文的汇编权、翻译权、印刷版和电子版的复制权、网络传播权、发行权等权利在世界范围内无限期转让给《文教资料》杂志社。本刊在与国内外文献数据库或检索系统进行交流合作时,不再征询作者意见,并且不再支付稿酬。 九、特别欢迎用电子文档投稿,或邮寄编辑部,勿邮寄私人,以免延误稿件处理时间。

养生新知 常喝咖啡降低死亡风险

来源:医学新知 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-07-08
作者:网站采编
关键词:
摘要:目录 第一章:美医学期刊称喝咖啡可降低死亡风险 第二章:咖啡新知 咖啡对健康利弊皆有 第三章:女性常喝咖啡易患不孕症骨质疏松 编者按: 咖啡如今被很多人所喜爱,是人们提神

  目录

  第一章:美医学期刊称喝咖啡可降低死亡风险

  第二章:咖啡新知 咖啡对健康利弊皆有

  第三章:女性常喝咖啡易患不孕症骨质疏松

  编者按:咖啡如今被很多人所喜爱,是人们提神的好帮手,但是,有关于咖啡的留言也是满天飞。那其实,喝咖啡可以降低死亡,但是咖啡的危害还是存在的。那么,女性适合喝咖啡吗?

  美医学期刊称喝咖啡可降低死亡风险

  近期,来自美国权威医学期刊《新英格兰医学杂志》的一篇报道中声称,平均每天喝四至五杯咖啡的人死亡风险最小,即使每天只喝一杯咖啡也会对降低死亡率有积极的帮助。>>>女人经常喝咖啡有何利弊

  这项研究对四十多万名老人进行了长达十四年的跟踪研究,对健康状况和饮用咖啡之间的关系进行了观察。在研究期间,与平时不喝咖啡的人相比,咖啡饮用者的死亡风险更低。迄今为止,在针对咖啡与健康的关系的研究中,这是最广泛的一次。

  一直以来,咖啡所引起的健康隐患成为人们拒绝这一饮品的原因之一,但这项研究结果,基于大量的实际案例,从科学的角度为咖啡正名,让咖啡爱好者们享有一个安心饮用咖啡的理由。>>>咖啡对健康利OR弊 揭开八大常见咖啡误区

  据悉,美国国家癌症研究所的研究人员对402,260位50岁至71岁的成年人进行了研究。跟踪数据显示,在研究期间,与那些不喝咖啡的男性相比,每天饮用一杯咖啡的男性死亡率降低了6%,每天饮用两至三杯的男性死亡率降低了10%,每天饮用四至五杯的男性死亡率降低了12%,而对那些每天喝六杯或更多咖啡的男性消费者而言,健康的受益程度会减弱,但与不喝咖啡的男性死亡率相比,仍有10%的降低率。

  咖啡不仅可以降低男性饮用者的死亡风险,这种因果关系在女性身上表现的更为明显。研究表明,相比那些不喝咖啡的女性,每天饮用一杯咖啡的女性死亡率降低了5%;每天饮用两至三杯的女性死亡率降低了13%,每天饮用四至五杯的女性死亡率降低了16%,对于每天喝六杯或更多咖啡的女性来说,死亡率降低了15%。

  研究表明,咖啡可以降低多种疾病的发病率(但不包括癌症):心脏病、呼吸道疾病、中风和糖尿病,从而延长人的寿命,尤其对于那些只喝咖啡、不吸烟的饮用者而言,这种相关性更为密切。

  针对这项研究,美国国家癌症研究所的流行病学家Neal Freedman表示,他本人也是一位咖啡热爱者,他认为:“这项研究结果在一定程度上消除了人们的疑虑,喝咖啡并不会成为未来患某些疾病的一个风险因素。”

  咖啡新知 咖啡对健康利弊皆有

  事实1:咖啡对身体有好处

  医生表示,咖啡对人体有利有弊,因此适度饮用咖啡是从中受益的关键。美国生物学家进行的研究显示,每天喝2到3杯咖啡,对保护心脏已经绰绰有余,如果你存在超重问题,它们还能增加新陈代谢,甚至降低你的食欲。咖啡含有与绿茶同等数量的抗氧化剂,这意味着从理论上来说,咖啡具有预防癌症和减缓衰老的作用。

  事实2:咖啡会要了你的命

  一些专家之所以认为咖啡不能多喝,理由是咖啡可导致血压升高,促使血管壁收缩,所以,过量饮用咖啡可能会引发心脏病。

  这种说法不无道理。然而美国专家认为,致命的咖啡因剂量是10到13克,也就是说你一次必须喝23升咖啡才会致命,这相当于100多杯咖啡。可是,一次性喝下这么多的液体,即使一点咖啡因也不含,你的命也保不住。

  事实3:咖啡是健身的好朋友

  美国乔治亚大学的科学家称,每天两杯咖啡,有助于缓解剧烈运动后的肌肉酸痛症状。你没必要定时喝咖啡,只要在运动后喝两杯,就能让肌肉恢复过来。

  咖啡的另一个优点,是能增强体力,这有助于你锻炼更长时间,使锻炼效果更好。咖啡因是团体性运动中必不可少的东西,因为它能增强注意力和反应能力。饮用太多咖啡,再加上激烈运动,可能会导致心动过速和兴奋,引发失眠、神经失常等症状。

  事实4:咖啡比葡萄酒好

  红葡萄酒和香槟被认为是浪漫晚宴必不可少的传统饮品。然而,现在男士们要重新认识这个传统习惯了。南威尔士大学的研究人员建议,如果你想在晚餐后与女性激情互动,不妨让你的女人喝一些咖啡。

文章来源:《医学新知》 网址: http://www.yxxzzz.cn/zonghexinwen/2021/0708/1396.html



上一篇:保健新知:健康生活 需要从“肠”计议
下一篇:乐活新知|是否喜欢午睡,竟是基因决定

医学新知投稿 | 医学新知编辑部| 医学新知版面费 | 医学新知论文发表 | 医学新知最新目录
Copyright © 2018 《医学新知》杂志社 版权所有
投稿电话: 投稿邮箱: